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São exactamente as nossas raizes culturais, familiares e sociais que nos distinguem.




sábado, 29 de maio de 2010

Aproxima se o 3º aniversário



Olá meus carissimos amigos , amigas e visitantes
No proximo dia 24 de Junho, o Ecos da Gardunha que se iniciou com o nome de Ecos de Bogas de Baixo completará 3 aninhos de existencia
A partir de então, e ao longo destes tres anos muita gente passou a comunicar se mais facilmente através da net muito especialmente no HI5 e mais recentemente através do Facebook
É para mim muito salutar ver muitos dos meus conterraneos e vizinhos de toda a minha região a comunicarem se através destes locais trocando informações e imagens.
Criaram de até Grupos de Amigos de muitas aldeias do nosso País incluindo a minha que eu visito quase diariamente no Facebook.
Quero com isto dizer que o Ecos da Gardunha não será actualizado com tanta frequencia como aquela que tem sido
Virei sempre que tenha algo interessante para divulgar e partilhar com os amigos
Não tomem isto como uma despedida mas sim um até sempre
Cá estarei sempre que se justifique. Porque nestes 3 anos muita gente passou por aqui e muitos deixaram a sua marca com os seus comentarios
Comentarios esses que agora irei rever com mais interesse
Aqui eu ganhei a amizade de muita gente
Inclusivamente foi um pretexto para conhecer melhor a juventude da minha aldeia
Sem eles isto não seria nada
Muitos me ajudaram enviando matéria prima para o blogue ou simplesmente dando me incentivo para fazer muitas coisas e inspirando me com as suas palavras e as suas histórias
Eles sabem bem quem são e não vale por isso a pena nomea los
Continuem a passar por cá, pois a qualquer hora, dia ou semana algo de novo virão encontrar
Um abraço a todos

PS-- Já agora aproveitem visitar a nossa Cova da Beira no Proximo mês de Junho e provem este delicioso fruto que muito tem contribuido para a divulgação Nacional e Internacionalmente da nossa região e do Fundão em especial




E depois no dia 10 de junho que é dia de Portugal e das Comunidades é tambem o dia em que começa a Festa da cereja na povoação de Alcongosta em plena serra da Gardunha e rodeada dos melhores cerejais da Cova da Beira

sexta-feira, 21 de maio de 2010

Aromas da Serra

Cada estação tem nas diversas plantas as suas flores os seus aromas. Nesta postagem de hoje vou oferecer a todos uma quantidade de imagens captadas pelo João na serra da Gardunha. Algumas destas plantas e flores já fiz referencia numa postagem anterior para que todos saibam identificar as plantas com ou sem flores, ou folhas aromáticas e a sua selecção,com os diversos beneficios que as mesmas podem produzir no corpo humano. De seguida, o seu olfacto será outro desafio; a sensibilização para conceitos de perfumes diurnos/nocturnos, assim como para os aromas nas estações do ano. Para isso terão que fazer como o João. Ir até á serra colher essas plantas e flores e armazena las em casa.
A nossa região muito especialmente a serra da Gardunha é fértil em plantas aromáticas

Aqui exponho algumas imagens que me foram cedidas pelo João para que as partilhasse com os amigos deste blogue






segunda-feira, 17 de maio de 2010

Bogas de Baixo está de luto



Mais uma vez Bogas de Baixo fica mais pobre, vendo partir uma das suas filhas,
a Etelvina Marcelo Dias antunes Agostinho
Depois de uma prolongada doença que a fez sofrer durante meses e anos, eis que a Etelvina nos deixa para sempre
Á familia enlutada especialmente a seu marido, Alfredo, ás suas filhas, seus pais irmãos e sogros eu quero expressar sentidamente as minhas condolências

Oriunda de uma familia que muito contribuiu para o engrandecimento de Bogas, a Etelvina herdou de seus pais a vontade de progredir e singrar na vida
Infelizmente essa vontade acabou inesperadamente muito cedo
Considerando a Etelvina como meu familiar por afinidade, casada com o meu primo com quem sempre mantive um optimo relacionamento, não podia deixar de manisfestar o meu pesar e recorda la para sempre nesta pagina que muitos boguenses irão continuar a visitar ao longo dos anos

O seu funeral realizar se á hoje a partir das 18h30 da Igreja Matriz de Bogas de Baixo para o cemitério local


.........................................Paz á sua alma........................

domingo, 16 de maio de 2010

Obras no monumento





Especialmente para os Boguenses e muito particularmente para os que não terão conhecimento do andamento das obras de beneficiação no espaço de Jesus Adolescente e seu monumento aqui lhes mostro algumas imagens cedidas por um amigo sobre os trabalhos que se estão a efectuar
Terão por isso todos os boguenses, seus amigos e visitantes a grata surpresa de uim recinto muito mais vistoso por altura das festas em honra de Nossa Senhora das Dores e Jesus adolescente, cujas comissóes da festa volto a relembrar aqui hoje

sexta-feira, 14 de maio de 2010

Por terras da Gardunha

Estamos a chegar á Soalheira , uma aldeia situada na encosta sul da serra da Gardunha
Foi berço de ilustres poetas e cantores
A terra onde se fabricam quase mil queijos por dia

-A Soalheira tem queijo de excelente qualidade. O processo de fabrico é uma das principais ocupações na vila e contribui decisivamente para a economia local
O queijo de ovelha é provavelmente a maior imagem de marca desta vila situada na encosta sul da Gardunha.
Soalheira foi elevada a vila há 12 anos
No recinto da capela de Nossa Senhora das Necessidades -Realiza-se no primeiro domingo a seguir à Páscoa, (Domingo de Pascoela) a festa em sua honra, a mais importante das festividades religiosas na vila da Solheira.
Eu próprio assisti a muitas destas festas há anos atraz
A santa é a Padroeira dos necessitados e a capela a que dá o nome é um dos vários edifícios da vila que fazem parte do património da Santa Casa da Misericórdia da Soalheira

Estamos de saída da Soalheira, aqui do nosso lado esquerdo podemos ver o Hotel VILA MORENO

Entramos na auto estrada A23 e alguns minutos a seguir estamos a passar em Castelo novo













Contornando a encosta da Gardunha deparamos com mais uma beleza da serra
Daqui avistamos já a linda Sintra da Beira,-- Alpedrinha
A frescura da paisagem e a arquitectura granítica constroem um quadro tão característico que apetece guardar na memória por tempos e tempos. Por se situar a vila numa encosta da serra da Gardunha o ar é completamente puro. É de encher os pulmões vezes sem conta até chegar o cansaço proveniente de tal exercício.
Muitas coisas sobre Alpedrinha nesta pagina
E como a nossa Serra da Gardunha está repleta de coisas belas, lindas encostas. vistas de rara beleza até a vista não alcançar mais, vou continuar a viajem noutra oportunidade,não sem que vos deixe mais um Cheirinho paisagistico mostarndo vos a descida para Vale de Prazeres e a própria localidade no sopé da serra

O nosso Cantinho


Confesso que para mim como Boguense que sou, nascido no meio dessas lindas paisagens, para mim as mais bonitas do nosso Portugal.
Toda a gente sabe que estamos no centro de Portugal e muita gente sabe tambem que estamos rodeados de grandes áreas protegidas como a Serra da Gardunha, a Serra de Estrela que muitos chamam o tecto de Portugal ou ainda pelo Tejo Internacional.
Com isto quero dizer e afirmar que nos encontramos numa vasta região turistica embora muito pouco explorada até agora.

O cenario é inspirador, daí a minha apetencia para não me cansar de escrever sobre estes lugares maravilhosos e provar isso com a exposição destas fotos

A paisagem é soberba ao longo dos 45 Kms que nos separam da cidade do Fundão sede de concelho, serpenteando algumas vezes ao lado do Rio Zezere ou desfrutando da paisagem que nos oferecem as serras da Gardunha e da Estrela
Mas a Gardunha não é só paisagem serra acima encontram se aldeias bem conservadas repletas de xisto e de culturas ancestrais
Estou a referir me a Janeiro de Cima, Barroca do Zezere de onde se avistam grandes quantidades de particulas arenosas retiradas da Mina da Pasnaqueira depois de lhe ter sido extraido o minério ali na Lavagem do Rio,Bogas de Cima, Descoberto, Malhada Velha, Boxinos, Açor e mais no sopé da serra a Enxabarda e o Castelejo, sobejamente conhecida por causa da sua grande Romaria em Louvor de Santa Luzia
Festividade religiosa embora com um bom quinhão de pagã que se realiza sempre no dis 15 de Setembro de cada ano
Para escrever tudo o que tinha para escrever sobre este tema faltar me ia tempo e espaço
Não quero no entanto deixar de mencionar Lavacolhos e o Souto da Casa , pontos de passagem obrigatória para quem pretenda fazer este itenerário

Portugal é lindo e muita gente desconhece essa realidade

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Gardunha e a sua Flora


Continuando com a Flora da nossa Serra, sempre com a ajuda d e amigos conhecedores das propriedades terapêuticas d e cada variedade, vou hoje escrever um pouco sobre uma planta muito aromática e diversos fins o Alecrim

O Alecrim , é uma planta que gosta do calor . Ele aquece e estimula o cérebro e o corpo, é ótimo como cardiotônico, estimulante, anti-reumático, resolve rapidamente dores de estômago e asias, restitui a energia dos cansados e estressados por muito esforço mental. Também é bom para tosses, bronquites, e problemas respiratórios.


Usado para tratamento externo, é bom para limpar feridas, principalmente de diabéticos e pessoas que tem dificuldades de cicatrização.

Uso na Culinária

Um frango temperado com alecrim e limão é uma dádiva dos deuses.

O alecrim pode ser usado em qualquer molho branco ou vermelho, para massas e lasanhas.

Xarope de Alecrim:
Coloque alguns raminhos de alecrim fresco numa garrafa bom Vinho tinto do bom e deixe macerar durante 21 dias bem fechado com parafina na rolha. Guarde num lugar escuro, deitado. Quando passar esse tempo, coe e acrescente mel puro à gosto ( O mel é opcional). Sirva pequenos cálices antes do jantar. Além de ser ótimo para a digestão, ajuda a clarear as idéias para um novo dia de trabalho.
Na confeção de pão:
O alecrim fresco, misturado em pequenas quantidades às massas caseiras de pão, dá um gosto saboroso e exótico a massa, e deixa o pão digestivo e energético.

Misture alecrim nas manteigas e patês. O efeito é ótimo.

Conserva de alecrim para saladas: Num frasco de boca estreita, esterilizado, coloque uma pernada de alecrim, um ramo de manjericão, alguns grãos de coentro e um grão de pimenta da jamaica. Acrescente ¾ de vinagre de maçãs , água filtrada e sal para completar. Deixe descansar durante 8 dias. Está pronto para temperar qualquer salada. Na hora de servir, acrescente óleo ou azeite.

Considerado um poderoso estimulante natural, o alecrim também favorece as atividades mentais, expande a vitalidade para o trabalho e dá nos ânimo para a execução das tarefas diárias. Para os antigos povos gregos e romanos, essa planta representava as energias do amor e da morte.Não sei se em Portugal tambem foi feito algum teste, mas é sabido que a terapeutica para o esforço intelectual também vem da tradição de estudantes gregos, que colocavam ramos de alecrim nas suas cabeças para preservar a memória e garantir bons resultados às vésperas dos exames

O Alecrim faz tambem um lindo ramo para se utilizar na Páscoa aquando do domingo d e ramos
na nossa terra o Aurélio Simão é muito bem a prova disso expondo o seu ramo composto de alecrim e loureiro

Loureiro é mais uma planta muito abundante na Gardunha da qual escreverei tambem algo mais tarde

quinta-feira, 6 de maio de 2010

A nossa Gardunha florida

Nesta época do ano os montes que nos circundam apresentam se com as cores vivas da natureza
A Serra da Gardunha é rica em flora de varias espécies e com propriedades medicinais (o chamado remédio caseiro)
Tenho muitos amigos que vivem por toda a encosta da Gardunha, mas tenho um especial que sempre que pode me mostra através de imagens, as diversas fases da nossa Serra
A secular condução das cabras e ovelhas á serra, levou ao aparecimento de vastas áreas de matos onde predominam as giestas, as urzes, os sargaços, o rosmaninho e a carqueija, que na Primavera, durante a floração, dão muita cor á Serra


Desta vez vou partilhar convosco as lindas imagens que esse meu amigo me enviou, por ele captadas aquando da sua deslocação á serra para colher a flor da carqueija
Reza a história que 1500 a.C. já os povos recorriam às ervas e plantas para obterem benefícios medicinais. Mas sabe-se também que a história dos Chás teve origem na antiga China por volta de 2800 anos A.C.,
Como se sabe todas as plantas têm princípios activos, capazes de interferir a nível biológico quando são por nós ingeridos.

Havia os velhos alambiques onde se destilavam muitas plantas que produziam alcool e gases combustíveis. Associadas á produção de alcool há ainda outras flores e plantas que produzem substancias proibidas, mas não deixo de me lembrar da papoila por ser uma flor lindissima e que produz o ópio
Percorrendo toda a Serra da Gardunha, encontrará nos seus montes e vales, soitos e pinhais, uma enorme variedade de plantas, flores e ervas, hoje muito utilizadas como chás medicinais, determinantes para suprimir ou melhorar um vasto leque de problemas de saúde. No entanto, se desejar fazer uma provisão destas plantas, flores e ervas, é estritamente necessário estar certo da melhor forma da sua utilização.

Chá de flor da Carqueja

Vejamos as propriedades desta planta popularmente conhecida:
Contém calcio, fosforo, iodo e proteínas de muito benefício para a saude humana.
A Carqueja é muito usada para combater os males do fígado e a menopausa da mulher.
É um excelente anti-reumático.
Limpa a pele de manchas e espinhas;
Combate a anemia, asma, azia e aftas;
Elimina a gordura gradativamente, suprimindo as causas da obesidade, emagrece lentamente a fim de que o obeso se sinta cada vez mais forte e menos cansado;
Desintoxica o organismo, dando melhor circulação ao sangue;
Restaura o funcionamente do estômago, intestino, fígado e vias urinárias;
Util nas bronquites, resfriados, afecções da garganta e do peito, ajuda a expulsar os catarros pulmonares sobretudo para dissolver mucosidades;
Ótimo para má digestão, boca amarga e mau halito;
Também usado em casos de reumatismo, varizes e câimbras.

Modo de usar: 8 gramas de flor dentro de um copo de agua a ferver.





Possuo ainda fotos de outras plantas e flores, bem como a sua utilização para fins terapêuticos que posteriormente irei partilhar aqui no Blogue e sempre contando com a ajuda e saber deste meu amigo

terça-feira, 4 de maio de 2010

O dia do nosso aniversário é importante,mas........

Para a grande maioria da população mundial o que mais importa no dia do nosso aniversário, é sem dúvidas nenhuma e tentando não ser redundante, é o nosso aniversário. Agora, vocês já pararam para pensar o que já aconteceu na história no dia do nosso nascimento? Então, para quem tem essa curiosidade é só acessar a um qualquer site sobre o tema, por exemplo no Google e tem locais exclusivos para isso. Vale a pena ver.


Por Exemplo neste dia
Factos históricos acontecidos no dia 4 de maio dia do meu aniversário
Thatcher sobe ao poder
Margaret Thatcher é eleita Primeira-Ministra da Grã-Bretanha em 4 de maio de 1979, com a vitória do Partido Conservador. Foi a primeira mulher a ocupar o cargo. Thatcher opôs-se aos programas socialistas do Partido Trabalhista e esforçou-se em diminuir o papel do governo na economia do país.

1493 - A bula papal Inter Caetera II foi concluída. Ela dava aos espanhóis todas as terras a 100 léguas a oeste e sul da ilha dos Açores e Cabo Verde.
1675 - O Observatório de Greenwich é criado, durante o reinado de Carlos II da Inglaterra.
1780 - É celebrada, pela primeira vez, a Derby, a famosa prova hípica inglesa.
1830 - O Congresso boliviano nomeia Joaquim Mosquera como presidente da República e Domingo Caiceda a vice-presidente.
1839 - É publicado o primeiro número do periódico O Comércio, de Lima, fundado pelo estadista chileno Manuel de Amunátegui.
1845 - Nasce Joaquim Manuel Rodrigues Lima, o primeiro governador da Bahia eleito pelo voto popular.
1850 - Morre José de Fábregas, militar e governador do Panamá (1821).
1858 - Benito Juárez estabelece Veracruz como a capital do México.
1886 - Um grupo de anarquistas explode uma bomba durante uma passeata de sindicalistas em Chicago, matando 11 pessoas e ferindo mais de cem.
1888 - Almoçaram no Palácio Imperial 14 africanos fugidos das fazendas vizinhas de Petrópolis. A informação é do abolicionista André Rebouças, que tudo registrava em sua caderneta implacável. Ele afirmava que a Princesa Isabel também protegia escravos fugidos de Petrópolis.
1904 - A Companhia Francesa do Canal do Panamá entrega suas propriedades ao representante do governo dos Estados Unidos.
1923 - Entra em vigor a Constituição da Palestina.
1925 - Nasce Luis Herrera Campins, político venezuelano.
1928 - Nasce Hosni Mubarak, presidente do Egito.
1929 - Nasce Audrey Hepburn, atriz de origem belga.
1937 - Morre Noel de Medeiros Rosa, músico brasileiro, considerado o criador do samba.
1937 - Paulo Setúbal, advogado, jornalista, ensaísta, poeta e romancista brasileiro, morre aos 44 anos. Em 1935 foi consagrado pela Academia Brasileira de Letras.
1949 - Todos os jogadores da Seleção Italiana de Futebol morrem em um acidente aéreo.
1951 - O general Anastasio Somoza toma posse da presidência da Nicarágua.
1958 - Alberto Lleras Camargo (liberal-conservador) é eleito presidente da Colômbia.
1961 - Maurice Merleau-Ponty, escritor e filósofo líder do pensamento fenomenológico na França, morre em Rochefort.
1979 - Margaret Thatcher é a primeira mulher eleita chRedação Terra do governo britânico, após a vitória eleitoral dos conservadores.
1982 - O barco mais moderno da frota britânica, o destruidor Shefield, naufraga, após ser atingido por uma bomba lançada de um avião argentino durante a Guerra das Ilhas Malvinas.
1984 - A policía boliviana ocupa o Banco Central de La Paz, cujo sindicato havi declarado greve.
1988 - Cientistas norte-americanos de Wistard obtêm a primeira vacina contra a raiva, mediante uma técnica de engenharia genética.
1990 - O farmacêutico de Honduras, Salvador Moncada, recebe o Prêmio Príncipe de Astúrias de Investigação Científica e Técnica de 1990.
1994 - Isaac Rabín e Yasser Arafat firmam um acordo, na cidade do Cairo, de criação da primeira entidade palestina em Gaza e Jericó.
2000 - O vírus de computador I love you paraliza sistemas de informática de todo o mundo. Entre as instituições afetadas, encontram-se o Pentágono, a CIA e a Casa Branca nos Estados Unidos.

domingo, 2 de maio de 2010

Dia das Mães

O Dia das Mães ou tambem conhecido entre nós com a designação de Dia da Mãe teve a sua origem no princípio do século XX, quando uma jovem norte-americana, Anna Jarvis, perdeu sua mãe e entrou em completa depressão. Preocupadas com aquele sofrimento, algumas amigas tiveram a ideia de perpetuar a memória da mãe de Annie com uma festa. Annie quis que a homenagem fosse estendida a todas as mães, vivas ou mortas. Em pouco tempo, a comemoração e consequentemente o Dia das Mães se alastrou por todos os Estados Unidos e, em 1914, sua data foi oficializada pelo presidente Woodrow Wilson: dia 9 de Maio.


Reza tambem ea história que no início do século XVII, quando a Inglaterra começou a dedicar o quarto domingo da Quaresma às mães das operárias inglesas. Nesse dia, as trabalhadoras tinham folga para ficar em casa com as mães. Era chamado de "Mothering Day", fato que deu origem a um bolo para as mães que tornaria o dia ainda mais festivo


O Dia da Mãe em Portugal era comemorado até há alguns anos, no dia 8 de dezembro, mas passou a ser celebrado no 1º domingo de maio em homenagem à Maria, mãe de Jesus.

Todas as mães recebem presentes, mensagens e flores, em uma celebração que reúne toda a família.

Este dia da mãe é por mim passado com muito mais emoção porque como muitos, infelizmente não a posso homenagear com vida dado que a perdi há apenas um mês
Mas o meu pensamento vai para ela e estará com ela para sempre, porque mãe há só uma
Uma mãe é capaz de dar tudo sem receber nada. De amar com todo o seu coração sem esperar nada em troca. De investir tudo em um projeto sem medir a rentabilidade que lhe trará de volta. Uma mãe segue tendo confiança em seus filhos quando os outros já a perderam. Onde quer que estejas, obrigado minha mãe.
Para todas as Mães do mundo, especialmente para portuguesas e muito particularmente para as mães da minha aldeia Bogas de Baixo, vão os meus parabéns e votos de muita alegria em reunião com filhos e netos
Photobucket

"Deus não pode estar em todos os lugares e por isso fez as mães." (Ditado judaico)



"O coração das mães é um abismo no fundo do qual se encontra sempre um perdão." (Honoré de Balzac


"Os homens são o que as mães fazem deles." (Ralph Emerson)



"Um amor mais forte que tudo, mais obstinado que tudo, mais duradouro que tudo,é somente o amor de mãe." (Paul Raynal)



"A mãe compreende até o que os filhos não dizem." (Textos Judaicos



"Uma mãe é capaz de ensinar mais do que cem professores." (Textos Judaicos)


"Os filhos são para as mães as âncoras da sua vida." (Sófocles)


"Antes de sermos pais e mães, somos seres humanos, passíveis de falhas e erros.... então, a única coisa que podemos aconselhar aos nossos filhos, através de experiência já vivenciada, é como não repetirem os nossos erros." (Claudia Belucci



"Minha mãe foi a mulher mais bela que jamais conheci. Todo o que sou, se o devo a minha mãe. Atribuo todos meus sucessos nesta vida ao ensino moral, intelectual e física que recebi dela." (George Washington).

sábado, 1 de maio de 2010

Tradições (Algarve)

A nossa Beira Baixa é uma região de belas tradições que nos trazem grandes recordações e algumas ainda hoje preduram.
O Algarve onde vivo é tambem uma região d e grandes tradições que o proprio turista vive com o povo algarvio
Os Maios são uma dessas seculares tradições que s e manteem vivas


Como podem verificar pelas imagens captadas no Google,os Maios são bonecos representando pessoas, em tamanho natural, vestidos e calçados com a nossa roupa, aprontados tal como as pessoas, com posições e atitudes normais do nosso povo, isolados ou em conjunto, representando cenas do nosso dia a dia
No dia 1 de Maio, de madrugada, estas figuras (quase sempre aprontadas e montadas durante a noite de 30 de Abril), são colocados nas portas, varandas, jardins, quintais, ruas, largos, etc.. Junto de cada boneco ou sobre o próprio, poderá estar colocada a leitura do que está querendo dizer

As origens desta tradição remontam às festas pagãs de Roma antiga. Ao longo dos tempos esta tradição surgia como símbolo da chegada da Primavera ou renascimento da vida vegetal; outros faziam os "Maios" para dar as boas vindas ao mês de Maio, com muitos trabalhos para o agricultor, para que as colheitas corressem bem; outros colocavam os Maios para que o diabo ou as bruxas não entrassem em casa.
Entre nós, os Maios sõ especialmente celebrados no Algarve. Tenho percorrido a estrada N125 que atravessa o Algarve, especialmente entre Faro e Tavira e tenho apreciado estes bonecos muito bem confeccionados, maioria deles ostentando frases humoristicas, criticas fortes à sociedade e aos governantes que prometeram, mas nunca cumpriram as suas promessas de um arruamento melhorado, de uma estrada alcatroada ou de um outro qualquer pedido que nunca chegou a ser satisfeito. Normalmente referem se sempre a pessoas mais ou menos influentes nas zonas onde se encontram
Esta tradição vem do antigamente quando no Algarve havia o uso e costume de as pessoas irem para o campo, ao alvorecer do 1º de Maio, para celebrar a chegada da Primavera. As moças enfeitavam-se, então, e por toda a parte se erguiam Maias, que são as giestas em flor.Ano após ano, no mês de Maio, por todo o lado, as giestas em flor povoavam a terra verde e adornavam as janelas, as portas, o gado, as crianças e os jovens. Esta é outra tradição quase no esquecimento no Algarve, mas que está agora a renascer, de ano para ano, com a reunião de familiares e amigos e a romaria para os campos onde já é costume não faltar a carne para assar na brasa, o vinho e os saborosos caracóis cozidos com o aroma dos orégãos.





E ainda hoje no Algarve uma terra fertil em caracóis, são consumidos neste dia muitas centenas de Kilos destes bichinhos